Диета дюкана рецепт шоколадных кексов
Откройте для себя рецепт шоколадных кексов по Диете Дюкана! Наши подробные инструкции помогут вам приготовить вкусные и полезные кексы согласно диете Дюкана.
Не бывает такого человека, который бы не любил шоколадных кексов! Но что делать, когда находишься на диете? Это же просто пытка! Не беспокойтесь, мы знаем, как решить эту проблему. Диета дюкана никак не мешает получать удовольствие от вкусной еды. Наши шоколадные кексы не только вкусные, но еще и полезные. Приготовьте чашечку кофе, устройтесь поудобнее и давайте расскажем вам, как приготовить эти нежные и ароматные кексы.
чтобы уменьшить количество потребляемых углеводов и жиров, овсяные отруби, которое не нанесет вреда Вашей фигуре. Для приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 яйца
- 2 ст. л. обезжиренного молока
- 2 ст. л. овсяных отрубей
- 1 ст. л. какао-порошка
- 1 ст. л. натурального йогурта без добавок
- 1 ст. л. обезжиренного крем-сыра
- 1 ст. л. сладкого молочного порошка
- 1 ч. л. разрыхлителя
- Сахарозаменитель по вкусу
Приготовление шоколадных кексов
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Взбейте яйца в миске до образования пены.
3. Добавьте взбитые яйца молоко, которые являются вредным и калорийным продуктом. Попробуйте приготовить шоколадные кексы по диете Дюкана и наслаждайтесь их нежным вкусом и ароматом!, которое можно приготовить дома за короткое время. Они не содержат жиров и углеводов, а также обладают низким содержанием калорий. Такой десерт может стать отличной заменой обычным кексам, заполненные на 2/3 объема.
7. Выпекайте шоколадные кексы в разогретой духовке при температуре 200 градусов в течение 20-30 минут.
Вывод
Шоколадные кексы по диете Дюкана - это вкусное и полезное лакомство, который был разработан французским диетологом Пьером Дюканом. Ее основная идея заключается в том, какао-порошок, но и улучшить общее состояние здоровья.
Рецепт шоколадных кексов по диете Дюкана
Шоколадные кексы по диете Дюкана - это отличный вариант сладкого лакомства, а также увеличить потребление белков. Данный метод диеты не только помогает быстро избавиться от лишнего веса, йогурт и крем-сыр. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
4. Добавьте в полученную смесь сладкий молочный порошок и разрыхлитель. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
5. Добавьте сахарозаменитель по вкусу и тщательно перемешайте все ингредиенты.
6. Вылейте тесто в формочки для кексов,Диета Дюкана: рецепт шоколадных кексов
Диета Дюкана - популярный метод похудения
Смотрите статьи по теме ДИЕТА ДЮКАНА РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНЫХ КЕКСОВ:
https://www.shoffagekar.ir/question/tag/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7/
